Beste deelnemers aan de Run Bike Run, Op woensdag 16 april om 19.00 uur organiseert PROschema.nl een (trainings) Run Bike Run. De afstand van de Run Bike Run bestaat uit ongeveer 1,7 km hardlopen (1 ronde), 17 km fietsen (2 rondes) en 5 km hardlopen (3 rondes). Het is belangrijk om te weten dat dit […]
Lees verderMore TagCategorie: Hardlopen
TVA / PROschema van donderdag 3 April om 19.00 uur op de atletiekbaan van AVA’81
Locatie: Atletiekverening Almere’81 Estafettelaan 13, 1318 EG Almere.Aanvang 3 April om 19.00 uur – 20.00 uur. Warming up: individueel 10 minuten van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Looptechniek is belangrijk op elk loopniveau, van beginner tot gevorderd, om blessures te voorkomen, snelheid te verhogen en het loopplezier te vergroten. Er is geen enkele ideale looptechniek die […]
Lees verderMore TagTVA / PROschema van donderdag 27 Maart om 19.00 uur op de atletiekbaan van AVA’81
Locatie: Atletiekverening Almere’81 Estafettelaan 13, 1318 EG Almere.Aanvang 27 Maart om 19.00 uur – 20.00 uur. Warming up: individueel 10 minuten van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Looptechniek is belangrijk op elk loopniveau, van beginner tot gevorderd, om blessures te voorkomen, snelheid te verhogen en het loopplezier te vergroten. Er is geen enkele ideale looptechniek die […]
Lees verderMore TagTVA / PROschema van 6 Maart om 19.00 uur op de atletiekbaan van AVA’81
Locatie: Atletiekverening Almere’81 Estafettelaan 13, 1318 EG Almere.Aanvang 6 Maart om 19.00 uur – 20.00 uur. Warming up: individueel 10 minuten van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Looptechniek is belangrijk op elk loopniveau, van beginner tot gevorderd, om blessures te voorkomen, snelheid te verhogen en het loopplezier te vergroten. Er is geen enkele ideale looptechniek die […]
Lees verderMore TagTVA / PROschema van 6 Februari om 19.00 uur op de atletiekbaan van AVA’81
Locatie: Atletiekverening Almere’81 Estafettelaan 13, 1318 EG Almere.Aanvang 6 Februari om 19.00 uur – 20.00 uur. Warming up: individueel 10 minuten van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Looptechniek is belangrijk op elk loopniveau, van beginner tot gevorderd, om blessures te voorkomen, snelheid te verhogen en het loopplezier te vergroten. Er is geen enkele ideale looptechniek die […]
Lees verderMore TagLaatste Informatie Noorderplassen Run – Zondag 5 januari
Beste deelnemers aan de Noorderplassen Run, Hierbij ontvangen jullie de laatste informatie voor aankomende zondag 8 december. Evenementdetails Datum: Zondag 5 januari 2025 Tijd: Start 5 km om 09.15 uur Start/finishlocatie: Boeilijn 70, 1319 CS Noorderplassen West (naast restaurant De Kapitein) Afstand: 5 km Parkeermogelijkheden: Kraaiennest Noorderplassen West Deelnemers Er hebben zich 11 deelnemers aangemeld. […]
Lees verderMore TagSuccesvolle PROschema 5 km onder uitdagende omstandigheden
Ondanks de natte en winderige omstandigheden stonden zondagochtend 16 enthousiaste deelnemers aan de start van de 5 km van PROschema. De regen deerde de lopers niet; de motivatie en het doorzettingsvermogen waren duidelijk aanwezig. Hidde Ruijs liet zich niet van de wijs brengen en finishte als overall snelste met een knappe tijd van 19.34. Hij […]
Lees verderMore TagLaatste Informatie Noorderplassen Run – Zondag 8 december
Beste deelnemers aan de Noorderplassen Run, Hierbij ontvangen jullie de laatste informatie voor aankomende zondag 8 december. Evenementdetails Datum: Zondag 8 december 2024 Tijd: Start 5 km om 09.15 uur Start/finishlocatie: Boeilijn 70, 1319 CS Noorderplassen West (naast restaurant De Kapitein) Afstand: 5 km Parkeermogelijkheden: Kraaiennest Noorderplassen West Deelnemers Er hebben zich 16 deelnemers aangemeld. […]
Lees verderMore TagTVA / PROschema van 7 November om 19.00 uur op de atletiekbaan van AVA’81
Locatie: Atletiekverening Almere’81 Estafettelaan 13, 1318 EG Almere.Aanvang 7 November om 19.00 uur – 20.00 uur. Warming up: individueel 10 minuten van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Looptechniek is belangrijk op elk loopniveau, van beginner tot gevorderd, om blessures te voorkomen, snelheid te verhogen en het loopplezier te vergroten. Er is geen enkele ideale looptechniek die […]
Lees verderMore TagTVA / PROschema van 24 Oktober om 19.00 uur op de atletiekbaan van AVA’81
Locatie: Atletiekverening Almere’81 Estafettelaan 13, 1318 EG Almere.Aanvang 24 Oktober om 19.00 uur – 20.00 uur. Warming up: individueel 10 minuten van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Looptechniek is belangrijk op elk loopniveau, van beginner tot gevorderd, om blessures te voorkomen, snelheid te verhogen en het loopplezier te vergroten. Er is geen enkele ideale looptechniek die […]
Lees verderMore Tag