Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 21 januari 19.00 uur. Let op!!! Neem licht mee zodat we goed zichtbaar zijn. We starten op de hoek van Bramzeil, daar is een breed fietspad met verlichting. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Loopscholing Het thema van de avond “voorste zwaaibeen”: – Skipping. Zijwaarts, achteruit […]
Lees verderMore TagLuuk, Marieke, Roland, Rob & Inez zijn de (Open) PROschema Clubkampioenen 5 km
Op vrijdag 28 januari om 19.15 uur heeft de Open PROschema Clubkampioenschap 5 km plaatsgevonden. In een winderig Almere moesten de atleten 3 rondjes liepen rondom de Noorderplassen West. Bijna 30 atleten stonden aan de start. De reacties na afloop waren heel positief, wij danken onze vrijwilligers. Speciale dank aan Kim, Sanne & Harm, zij […]
Lees verderMore TagDeelnemerslijst Open (Club)Kampioenschap PROschema 5 km
Beste deelnemers aan de Open Club Kampioenschap PROschema 5 km, Hierbij ontvangen jullie de laatste informatie voor aankomende vrijdag 28 januari om 19.15 uur. Datum: vrijdag 28 januari 2022 Tijd: start om 19.15 uur Start/finishlocatie: Boeilijn 70, 1319 CS in Noorderplassen West (naast restaurant de Kapitein). Afstand: 5 km. Parkeermogelijkheden: Kraaiennest Noorderplassen West. Deelnemers? Senior heren Erik Schopman Michael Nasibdar Jeroen Kolk Maarten Kuiter Sjoerd van Gastel Luc Essink Martin van Plateringen Jesse Hougardy Johan Postma (Dennis […]
Lees verderMore TagLaatste deelnemersinformatie Open Club Kampioenschap PROschema 5 km
Beste deelnemers aan de Open Club Kampioenschap PROschema 5 km, Hierbij ontvangen jullie de laatste informatie voor aankomende vrijdag 28 januari om 19.15 uur. Datum: vrijdag 28 januari 2022 Tijd: start om 19.15 uur Start/finishlocatie: Boeilijn 70, 1319 CS in Noorderplassen West (naast restaurant de Kapitein). Afstand: 5 km. Parkeermogelijkheden: Kraaiennest Noorderplassen West. Deelnemers? Er hebben op dit moment 30 deelnemers opgegeven voor de 5 km. Er is een beker voor de winnaar/winnares per catogorie. Er zijn 3 categorie voor Senioren heren/vrouwen, Master 40+heren/vrouwen & Master 50+ heren/vrouwen. Open Club Kampioenschap = zelfvoorzienend. Er is geen […]
Lees verderMore TagNPW Runners loopscholing + interval vrijdag 21 januari om 19.00 uur
Intervaltraining NPW Runners Club Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 21 januari 19.00 uur. Let op!!! Neem licht mee zodat we goed zichtbaar zijn. We starten op de hoek van Bramzeil, daar is een breed fietspad met verlichting. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Looptechniek/scholing: Doelstelling: conditionele loopscholing, dus hijgen, zweten en […]
Lees verderMore TagOpen Club Kampioenschap PROschema.nl over 5 km
Op vrijdag 28 januari om 19.15 uur organiseren wij een Open Club Kampioenschap PROschema over 5 km. Inschrijfkosten zijn 10,- euro (PROschema leden betalen 50% van het inschrijfkosten) wat ten goede komt aan medaille, en markering. De Open Club Kampioenschap PROschema gaat door bij minimaal 15 deelnemers, locatie en informatie wordt een week voor de […]
Lees verderMore TagSprookjesachtige omstandigheden op de 5 km & halve marathon de Kemphaan
Op zaterdag 18 december starten ruim 70 atleten aan hun avontuur tijdens de trainingsloop op de 5 km & halve marathon vanaf de Kemphaan. Onze dankbaarheid gaat uit naar de gastvrijheid van stadslandgoed de Kemphaan dat wij mochten genieten wat Stadslandgoed te bieden heeft. De 5 km liep over 1 ronde rondom het stadslandgoed & […]
Lees verderMore TagAlternatieve loop Egmond 5 km, 10 km & halve marathon in Almere
PROschema.nl staat voor laagdrempeligheid, of je nu een beginner of ervaren bent, met de alternatieve 5 km, 10 km & halve marathon op zondag 9 januari kun je je persoonlijk doel bewerkstelligen in Almere. Afstand: 5 km, 10 km & halve marathon. Locatie: Almere, nader bekend gemaakt. Startlocatie: -. Parkeermogelijkheid: -. Starttijd: Zondag 9 januari om 09.00 uur halve marathon, 5 […]
Lees verderMore TagLaatste informatie Kerstloop halve marathon & 5 km Kemphaan!
Beste atleten/deelnemers aan de kerstloop Kemphaan, PROschema.nl staat voor laagdrempeligheid, of je nu een beginner of ervaren bent, met de kerstloop 5 km & halve marathon op 18 december kun je je persoonlijk doel bewerkstelligen in Almere. Hierbij ontvangen jullie de laatste informatie. Let op! De starttijden zijn veranderd, de halve marathon start om 09.00 […]
Lees verderMore TagDeelnemersinformatie NPW Parkrun 5 km 26 november om 19.15 uur
Beste deelnemers aan de eerste Parkrun 5 km, Hierbij ontvangen jullie de informatie voor aankomende vrijdag 26 november om 19.15 uur. Datum: vrijdag 26 november 2021 Tijd: start om 19.15 uur Start/finishlocatie: Boeilijn 70, 1319 CS in Noorderplassen West (naast restaurant de Kapitein). Afstand: 5 km. Parkeermogelijkheden: Kraaiennest Noorderplassen West. Deelnemers? Er hebben op dit moment 16 deelnemers opgegeven voor de 5 km. Betaling? Bij het aanmelden betaal je als niet PROschemalid de deelnamekosten van €5,- contant. Inschrijven? Via volgende link (evt. kopieren en plakken in […]
Lees verderMore Tag