Op woensdag 24 mei vond de Run Bike Run plaats in de wijk Noorderplassen West. De deelnemers moesten een afstand van 2 km hardlopen, 18 km fietsen en 5 km fietsen afleggen onder droge en zonnige omstandigheden. Meer dan 25 atleten namen op laagdrempelige wijze deel aan de wedstrijd. Graag willen we Renee, Pia, Marielle […]
Lees verderMore TagMaand: mei 2023
Deelnemersinformatie Run Bike Run woensdag 24 mei
Beste deelnemers aan de Run Bike Run, Op woensdag 24 mei om 19.15 uur organiseert PROschema.nl een (trainings) Run Bike Run. De afstand van de Run Bike Run bestaat uit ongeveer 1,7 km hardlopen (1 ronde), 17 km fietsen (2 rondes) en 5 km hardlopen (3 rondes). Het is belangrijk om te weten dat dit […]
Lees verderMore TagPROschema Running Club training van 11 Mei om 19.00 uur op de atletiekbaan van AVA’81
Locatie: Atletiekverening Almere’81 Estafettelaan 13, 1318 EG Almere. Aanvang 11 Mei om 19.00 uur – 20.00 uur. Warming up:Â individueel 10 minuten van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Looptechniek is belangrijk op elk loopniveau, van beginner tot gevorderd, om blessures te voorkomen, snelheid te verhogen en het loopplezier te vergroten. Er is geen enkele ideale looptechniek […]
Lees verderMore Tag